Gracias por estar en VamosDeportes, soy Luis Alicea, su instructor virtual de béisbol. Ya que conocemos los pasos para el Swing Perfecto, vamos a conocer unos ejercicios especificos para lograr ese swing ideal que todo Big Leaguer quiere!
El Front Toss es el primer ejercicio a realizar. Lo hacemos para sentirnos mas comodo en nuestro swing y tener un contacto consistente. Rapidamente nos daremos cuenta de elementos que podemos corregir a la hora de batear.
Con el SIDE TOSS KNEE DRILL en una mano crearemos un habito en cada mano de como atacar la pelota. Tendremos una mejor coordinación entre los ojos y las manos, y además fortaleceremos los musculos necesarios para ser un bateador de poder. Empiecen con 20 repeticiones por mano con el bate corto y vayan aumentando a medida de irse fortaleciendo.
Este mismo ejercicio se hace también con 2 manos. Esto nos ayuda a acortar el swing, colocar las manos de forma correcta y mantener nuestro swing en la parte interna de la pelota.
Estos ejercicios te ayudaran a tener la memoria muscular del swing perfecto.
Soy Luis Alicea, tu instructor personal de béisbol en VamosDeportes y a continuación tenemos mas ejercicios para mejorar tu swing.

EXPERTO
Luis Alicea