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TOP 10 Mexicanos en Europa 18 de Septiembre 2017

TOP 10 Mexicanos en Europa 18 de Septiembre 2017

Vamos Deportes les presenta la actividad del fin de semana de los futbolistas mexicanos en Europa.
10.- Héctor Moreno debutó con la Roma donde disputó doce minutos en la victoria de su equipo ante el Hellas Verona por tres goles a cero, pocos minutos de Moreno pero al fin jugó.
9.- Omar Govea sigue teniendo bastantes minutos en Bélgica, disputó todo el partido en la derrota de su equipo Royal Excel Mouscron por 2-1 frente al Zulte-Waragem.
8.- Fue el primer partido como titular en la temporada para Héctor Herrera y disputó los 90 minutos en la victoria del Porto sobre Rio Ave para que su equipo se mantenga en la cima de la clasificación.
7.- Guillermo Ochoa volvió a tener una destacada participación con el Standard de Lieja al mantener el empate a uno ante el Eupen, a pesar de esto el conjunto de Ochoa marcha en la parte baja de la tabla tras 7 jornadas.
6.- Tecatito Corona fue el único mexicano titular del Porto en actividad de la Champions League de media semana donde el Porto perdió sorpresivamente ante el Besiktas, Tecatito disputó la mitad del partido y durante el fin de semana se quedo en la banca.
5.- El gol se le resiste a Raúl Jiménez que sigue diputando los partidos del Benfica como suplente, este fin de semana ingresó al minuto 70, Raúl tuvo una oportunidad de gol que no pudo concretar.
4.- Hirving Lozano no ha podido subir posiciones debido a que se encuentra suspendido en la Eredivisie tras su gran paso en la temporada donde suma tres goles, Lozano podría ver acción hasta el 24 de septiembre cuando el PSV visite al Utrech.
3.- Carlos Vela tuvo una gran participación en la Europa League a media semana con la goleada de su equipo por cuatro a cero ante el Rosenborg pero durante el fin de semana poco pudo hacer en la derrota de la Real Sociedad ante el Real Madrid por 3-1.
2.- Javier Hernández jugó 75 minutos y tuvo pocas oportunidades en el empate sin goles entre el West Ham United y el West Bromwich.
1.- Andrés Guardado tuvo un gran fin de semana, regresó al cuadro titular con el Betis, dio una gran asistencia para que su equipo derrotará al Deportivo La Coruña, Guardado muestra un gran nivel donde se pare.
REPORTERO
Aldo Medina

3 movimientos de Power Yoga

3 movimientos de Power Yoga

3 movimientos de Power Yoga!
Paola: Que tal amigos de Vamos Salud el dia de hoy estamos con Angie Rainbow G. ella es disenadora de estilos de vida regenerativa y nos tiene asi como su nombre los dice, algo muy interesante.
Hola Angie como estas?
Angie: Hola Paola, estoy muy contenta de estar aqui.
Paola: Yo también. Dile a nuestros amigos que es lo que nos vas a enseñar el dia de hoy.
Angie: Hoy van a aprender una fusión de 3 movimientos naturales de power yoga que son parte de mi entrenamiento del programa de vida regenerativo y también se van a beneficiar al entrenarlos para como moverse funcionalmente, incrementar tu balance, mejorar tu sistema cardiovascular y aumentar tu fortaleza, tonificar y perder peso.
Paola: Muy completo. Vamos a hacerlo!
Movimiento 1 Sentadilla profunda con giro
Nos colocamos en posición de sentadilla lo más abajo posible, ponemos las manos en juntas al frente como si estuviéramos rezando mientras que con los codos empujamos las rodillas con codos, nos levantamos, giramos y repetimos.
Movimiento 2 Plancha, Cobra, lagartija
Nos colocamos en posición de plancha después subimos glúteos hacia el techo presionando las palmas en el piso con los dedos separados y los pies en puntillas para después hacer una lagartija.
Movimiento 3 Desplante ninja
Nos colocamos con las piernas separadas lateralmente con las puntas de los pies hacia afuera y flexionamos la rodilla lo más que podamos recargando todo el peso mientras estiramos la otra pierna. Regresamos y damos una patada ninja. Repetimos del lado contrario.
Angie: Paola como te sientes después es de ste ejercicio?
Paola: Me siento fuerte como ninja asi es que diles a nuestros amigos en donde te pueden encontrar para que se sientan como yo me siento.
Angie: Claro que si. Mis amigos me pueden encontrar en http://www.permaculture-yogi.com Facebook: AngieRainbow G y todas las redes sociales. Y podrán inscibirse a una sesión gratuita.
Paola: Gracias Angie. Amigos no se olviden en registrarse para una sesión gratuita. Yo soy Paola Guzman y nos vemos en nuestro próximo clip, aqui en Vamos Salud.

Star King y la Actualidad de La Lucha Libre mexicana

Star King y la Actualidad de La Lucha Libre mexicana

Vamos Deportes, conversó en la arena “afición” de Pachuca, Hidalgo con el luchador, Star King, quien habla de temas muy interesantes que rodean a la lucha libre mexicana como los grandes exponentes de esta disciplina deportiva, las técnicas que utilizan las nuevas generaciones y del Dr. Wagner quien recientemente perdió la mascara.
Star King, es un joven luchador nacido en la Ciudad de Puebla y uno de sus mayores deseos es ser un buen ejemplo para la niñez mexicana.
REPORTERO
Rigoberto López

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